Dois típicos FROUXOS

quero ficar definido e ganhar uma quantidade significante de musculo para que as miúdas fiquem caidinhas (e para eu me sentir bem).

Note-se a ordem de prioridades.

De seguida na mesma thread alguém recomenda ir ao ginásio tendo como um dos fundamentos:

Num ginásio há muitas gajas boas.